育児疲れ解消法
どうも〜♪
エンタエメボディN代表の高梨僚です！
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行って健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて知りたい方はこちらの記事をお読みください♪
はい！！という事で早速本題へ！！
自粛期間で、保育園や幼稚園にも預けることができなくなっており、子育てママの負担が倍増しております。
沢山子供との時間は増えたとはいえ、実際自分の時間も欲しいと思うのが普通ではないでしょうか？
せっかくできた自分の時間はゆっくりしたいものです。
そんな時に運動を選択できる方は相当少ないはず！！
だからこそ、ストレス発散する運動は子供とできた方が一石二鳥になります。
今回はピラティスの運動を一連の流れで行う形で作ってみましので是非ご覧ください♪
非常に簡単かつ、子供が必ず真似したり一緒にやるはずなので是非行ってみて下さい♪
エンタメボディNは子連れも大歓迎です♪
子連れの場合は１０００円OFFになります♪
是非お子様とエンタメボディNへお越しください♪
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