エンタメボデイNの３つの特徴
ピラティスと整体を選べる新空間
ピラティスパーソナルレッスン、ピラティスグループレッスンを軸に、若い方から高齢な方まで楽しめ、様々な目的やニーズに合わせて、少人数制で一人一人と向き合いながらレッスンを行わせて頂きます。
また、北海道のスタジオでは数少ない整体も、状態に合わせて選ぶことができ、諦めていた症状を改善する糸口を見つけることができます。
ピラティス・整体について
駐車場付きで、駅近くの心地の良い空間
地下鉄新さっぽろ駅７番出口から徒歩８分。（代表の足では７分）の駅近でありながら、駐車場もスタジオ前に設置しております。清潔で温かみのある空間が、レッスンへの集中力を高めてくれます。
スタジオについて
数少ない国家資格保有のピラティスインストラクター
北海道には数名しか取得していないピラティスリーダーシップコンセプト（PLC）公認のピラティスインストラクターであり、更に国家資格である理学療法士免許を保有。１０年間医療従事者として勤務しており、解剖学と病態理解の知識が豊富で誰もが安心して行えるようにサポート致します。
医師からの推薦文も頂いております。
推薦文はこちら
インストラクターについて
こんな方にオススメ
・肩こり、腰痛、膝痛とおさらばしたい
・冷え、むくみ、足のつりとおさらばしたい
・ポッコリお腹とおさらばしたい
・美脚、美尻で−３kgに見える姿勢にしたい
・便秘を解消し、肌ツヤを綺麗にしたい
・運動不足を解消したい
・整体やジムに通ったがカラダが変わらなかった
・妊活や産後ケアをしたい（子連れで通いたい）
・スポーツのパフォーマンスを向上させたい
お問い合わせ
tel:０１１−８３８−８６７５
mail:entamebodyn@gmail.com
※レッスン中はお電話に出られませんので、履歴を確認次第、再度折り返しご連絡いたします。
メールでお気軽にご質問も承っています。
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初めての方へ
札幌で専属パーソナルトレーナーをお探しの方、少人数で運動をしたい方、産後のカラダを元に戻したい方は是非一度、エンタメボディNまでお越しください。
理学療法士という国家資格保有者兼ピラティスインストラクターが対応いたします。
１０年間理学療法士として勤務しており、病態理解・解剖学・生理学・運動学の知識を基に、あなたのわからなかった痛みの原因を解明します。
疲れやすいカラダをより快適に。
動きたくないカラダを動きたくなるカラダへ。
趣味がないとお困りのあなた、カラダが変われば思考が変わり、自分の好きな趣味も見つかります。ワクワクした人生を歩むために一緒にカラダのケアをしてみませんか？
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初回パーソナルレッスンの流れ
2名様以上のグループレッスンに関しては、レッスン時間の５分前にはお着替えをしてお待ち下さい。
スタジオ内には女性専用ロッカールームが完備しておりますので、スタジオ内でも着替えることが可能です。
詳しい施設案内はこちらから
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レッスン料金
| パーソナルレッスン 整体 | ７０００円 |
| グループレッスン （２〜４人） | ３０００円 |
※2名以上からは運動のみのサービスとなります
全てお一人様の料金となります
その他の時間を希望の場合は、連絡を下さい。
２名の場合はお一人3500円となります。
３名以上はお一人3000円で行います。
料金の詳細はこちらから
ご予約は『高梨パーソナル』を選択し、希望の日程を選択し備考欄に人数をご入力ください。
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レッスンに必要なもの
・動きやすい格好
・タオル（運動を選択する方のみ）
※更衣室は完備しております。
シャワールームはありません。
ウォーターサーバーを完備しております。
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最新ニュース
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ピラティスってなに？？
ピラティスとは
ドイツ人のジョセフ・ピラティスの名前です。彼が提唱していたコントロロジー（心と体を調整する学問）というメソッドで、呼吸・背骨・骨盤の動きに焦点を当てたワークとなります。
ピラティスの効果
〜３０回で体の全てが変わる〜
「１０回で気分が良くなり、２０回で見た目が変わり、３０回で体の全てが変わる」と言われているほど、効果的に体に働きかけることができます。
負荷量をその人に合わせられる為、年齢に関わらず、運動が苦手な方でも安全に行えるのが特長です。
体の使い方を学ぶ基礎トレーニングとして、多くのアスリートやダンサーにも喜ばれています。
効果１
体の癖に気づき、姿勢とボディラインが快適に整う
ピラティスでは、無意識のうちについてしまった体の癖に気づきを与え、改善していきます。姿勢が改善するとボディラインがすっきりします。
効果２
インナーマッスルを鍛え怪我をしにくい体へ
体を自分でコントロールできるようになると、怪我をしにくくなります。スポーツのパフォーマンスが向上します。
効果３
自律神経を整え、腸の働きを活性化させます
呼吸によるトレーンングを行うことや背骨にフォーカスを与えた動きにより、自律神経が整い、内臓の働きが活性化されます。特に腸の動きが良くなることで、代謝の改善につながり痩せやすい体を手に入れるだけでなく、免疫力の向上や美肌効果にも繋がります。
ピラティスで腸活！？
を詳しく知りたい人はこちらから
医師からの推薦文
世の中には、体のコンディションを整えるために、整体、ヨガ、針灸、スポーツジム、カイロプラクティスなど数多の治療院がある。
しかしながら、科学に基づく医療を提供している整形外科医である私から率直な意見を申し上げると、原則として医学的根拠（確証）のない施術は信用できない。
さらに、昨今では、スピリチュアルなものを深く追求するばかりに、施術であるのか、宗教活動であるかの一線が不明である治療院も散見される。
「エンタメボディN」を主宰する高梨僚君は、彼の持つ様々な資格以前に、国家資格である理学療法士免許を有しており、そのことが彼の施術に信用がおける根拠となっている。
言い換えれば、彼が解剖学、生理学の深い医学的知識を持ち、科学に基づいた施術をしているということである。
そこに彼が長年にわたって習得した「西洋のヨガ」と例えられる「ピラティス」の手技を加えることによって、さらに施術の選択を幅広くしているのである。
このことが多岐にわたるお客様のニーズに応えることができる大きな利点となっている。
さらに、彼が私どもの医療法人社団履信会に所属していた7年半において、彼の明るい性格や飛び抜けたコミュニケーション能力は、数々の患者さんに笑いと癒しをもたらしたことは言うまでもないが、その治療結果に関して、院内で頭一つ飛び抜けていたことは今でも広く知られている。
これが、私が高梨僚君の主催する「エンタメボディN」での施術を心よりお勧めする理由である。
医療法人社団履信会
さっぽろ厚別通整形外科・さっぽろ下手稲通整形外科・さっぽろ西野二股整形外科
理事長 井本憲志
お客様の声
Oさま ３０代
肩こりの解消のために通い始めました。高梨さんはわかりやすく体について教えてくれるのでとっても勉強になります！
パーソナルレッスンのあとは体がすっきりするのはもちろん、気分も前向きになる気がします。自宅で簡単にできる動きを教えてもらえるのもいいです。
もともと運動は苦手なのですが、少しずつ体が変わっていくのを実感しているので続けたいと思います。
Aさま ７０代
整体&ピラティスセットに惹かれてきました。ピラティスの機会に助けられて、スムーズな動きが出来るようになり、関節の可動域が広がった感覚が嬉しくおみおう日々になっております。
Kさま ５０代
高梨先生とは病院でリハビリに通っていた時からお世話になっています。
ピラティスはリハビリとして考えられた動きだから年齢に関係なく出来る！と先生に励まされながら続けて来ましたが、徐々に自分の身体と心が前向きに変わって来た事を実感しています。
スタジオがオープンした頃はコロナで大変な時期でしたが、前向き、ポジティブの塊りのような高梨先生との繋がりはいつも励まされ元気をもらっていました。グループレッスン、プライベートレッスンどちらも状況に合わせて頂けるので健康維持に、時には痛みの解消に楽しく通わせて頂いています。
最高に面白いYouTubeもおすすめです！
新型コロナウイルス感染症への対策について
