妊婦さんもできる腰回り痩せ
どうも〜♪
エンタメボディNの高梨僚です！
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にして頂けると幸いです。
では、早速本題に入りましょう！！
今回は横向きで行えるので、比較的楽に行えるかと思われます。
そして、リクエストにありました腰回り痩せです♪
無理なく行ってくださいね♪
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最後までご覧頂きありがとうございました♪
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