妊婦もできる二の腕痩せ
どうも〜♪
エンタメボディNの高梨僚です！
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いを行なっております。
ピラティスについて詳しく知りらい方はこちらの記事を参考にして頂けると幸いです♪
では早速本題へ♪
妊婦さんもできる運動シリーズです！
前回は四つ這いでしたが、それも辛いという方は椅子座位で行ってみましょう♪
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