妊婦さんもできる足痩せ法
どうも〜♪
エンタメボディNの高梨僚です。
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にして下さい
では、早速本題に入りましょう。
今回は立位で行います。
無理ない範囲で行ってください♪
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