妊婦さんにして欲しい！胎児が喜ぶストレッチ
どうも〜♪
エンタメボディNの高梨僚です！！
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください♪
では早速本題へ！！
つわりや子宮頸管が短いと言われた方へ
実は、妊婦さんになる以前からの問題が原因ことが多いです。
それが「腸の硬さ」です。これは小腸と大腸両方とものことを指します。
腸が硬いと単純に胎児の居心地が悪くなります。
なぜなら、窮屈だからです。胎児も少しずつ大きくなります。しかし、その大きさに伴い腸の柔軟性がなければ、胎児は上に上がることができません。
結果、子宮頸管が短くなり、切迫といわれ安静を強いられてしまいます。
ちなみに私の嫁も二人の子供を出産しておりますが、二人とも切迫といわれました。
一人目は私に知識がなく、ただただ安静を強いる羽目になりました。
そんな自分が嫌で、勉強会に参加し興味のなかった分野に興味を持つようになりました。
すると嫁の体がなぜ切迫になったかがわかるようになりました。
偶然ではなく必然だったことに気づきました。
二人目の妊娠の時にも案の定すぐに切迫になりました。
すぐに腸を柔らかくするように背術をしたところ、産科医が驚きながら、子宮頸管が長くなっておりました。
その後もつわりなどが出た時にも調整を行い初回よりは楽しく妊婦生活を送ることができたと思います。
そんな経験をしたからこそ、皆様にも少しでもこの運動で楽にして頂きたいです。
もちろんこの運動だけでは不十分ですし、無理なならさらないでください。
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最後までご覧頂き有り難うございました。
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