肩こりになる５つの習慣その５
どうも〜♪
エンタメボディNの高梨僚です！
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスと整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にしていただけると幸いです。
では早速本題です。
今回は「エアコン」による肩こりです。
えっ！？エアコンで肩こり！？と思った方いませんか？？
実はエアコンは涼しくて気持ち良いですが、自律神経を乱しやすい道具でもあります。
ですのでエアコンを直にあてて仕事をする方や、営業や出張で運転が多い方は特に要注意です！！
首の後ろには風門という場所があります。そこから悪い気が入ってきて風邪をひいたり自律神経を乱して、肩こりをしたりと悪さをすることがあります。
ですのそこを守るための方法を今回はご紹介します♪
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最後までご覧頂きありがとうございました♪
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