頑固な肩こりにはこれ！肩こり解消エクササイズ
どうも〜♪
エンタエメボディN代表の高梨僚です！！
札幌市の厚別区になります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方はこちらの記事がおすすめです♪
早速本題に入りましょう♪
前回に引き続き肩こり解消方法をご紹介する理由は？？
このご時世、パソコン・スマホ・テレビなどを見る機会が圧倒的に増えました。
これは、実体験的にも感じます。
私の場合は、自分にあった運動を行えばいいので、そこまで困ることはありません。これは唯一幸いなことでもあります。
しかし、読者の皆様はいかがでしょうか？？
健康をお届けしたい思いもあるが、一人一人の体の状況は把握しておりません。
皆様が見ながらバチン！！と楽になってくれればいいですが、人によっては微妙だったり、効果がイマイチ感じることができないことが多いのではないでしょうか？？
だからこそ、私の使命としては多くの種類を掲示するしかない訳です。
今日の運動方法が誰かの肩こりを楽にしますように願うしかない！
だから一つではなく、沢山の方法をご紹介していきます♪
いつか自分に会う運動と出会えますように♪
一番早く出会うのはエンタメボディNに来ることです。笑
ご予約はこちらからどうぞ。笑
実践
いかがだったでしょうか？？
あなたの肩こりに効いたでしょうか？？
ダメならまた明日お届けいたします♪
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最後までご覧頂きありがとうございました♪
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