子供と遊びながら腰痛を改善する方法

子供と遊びながら腰痛を解消する方法 エンタメコア 動画
子供と遊びながら腰痛を解消しる方法

子供と遊びながら腰痛を改善する方法

どうも〜!!
エンタメボディN代表の高梨僚です!
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスと整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください♪

はい!!という事で子供と遊びながら腰痛を改善する方法です。
これはよくやるお馬さんごっこで鬼ごっこをすることです。
四つ這いは非常に体にいい運動です。
四つ這いのポイントはまた違う時に配信いたします。

ではこちらをご覧頂き真似るようにやってみてください♪

子供と遊びながら腰痛を解消する方法

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最後までご覧頂きありがとうございました。

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