チャレンジ企画【3日目】変化なし！？
本日もご覧いただきありがとうございます。
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスと整体を運営し健康を促進している、エンタメボディNの高梨僚です。
はい！と言う事で、チャレンジ企画3日目です！！そろそろビール腹も解消かと思いきや！！あまり変わらず！？笑
さすがに昨日の昼夜の外食はダメージが大きかった模様です。
この企画はいつまで続くのか！？
ビール腹が解消されるまでやめられまてん的な感じです。笑
食事はやはり重要と言うことが判明です。笑
運動の内容はこちらをご覧ください♪
残り2日の映像は来週のお楽しみということです♪
果たしてどんなふうに変わるのか！？
少しでも、参考になった方や面白いと思っていただけたら是非チャンネル登録よろしくお願いします。
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最後に、こんな悩みをお待ちの方はいらっしゃいませんか？
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最後までご覧頂きありがとうございました。
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