そうだ！美脚になろう！その４
どうも〜♪
エンタメボディNの高梨僚です。
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスと整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にして頂けると幸いです♪
では早速本題に入りましょう！
今回はピラティスの四つ這いの運動が非常に多く含まれています！
よくよく考えると美脚というよりは、美尻に近い内容になりました。笑
しかし、美尻と美脚はどちらも必要な要素ですので、美脚のためにも必要な運動です！
是非頑張って下さい♪
少しでも参考になりましたら、チャンネル登録よろしくお願いします♪
チャンネル登録はこちらからどうぞ♪
最後までご覧頂きありがとうございました♪
コメント