【ダイエット編】1週間でくびれを作る筋トレ

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【ダイエット編】1週間でくびれを作る筋トレ

どうも〜♪
エンタエメボディN代表の高梨僚です!!
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いを行なっております。
ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にして頂けると幸いです♪

今回は夏に向けての企画!!札幌の夏は短いんです!!そして始まりも遅い!!だからこそまだ間に合う!!笑

夏といえば!海!!

海といえば水着!!

水着といえばうきわ肉が気になる!!という女性多くないですか??
これは死活問題ですよね。
しかも最近は隠せるタイプの水着が出てきたから助かる〜♪
なんて甘ったれた事言ってませんか!?笑

しっかりとくびれを作っておなかをみせましょう♪

毎日3分間!!継続してやっていきましょう♪

少しでも参考になったらチャンネル登録よろしくお願いいたします♪
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エンタエメボディNで一緒にカラダを変えたい人はこちらからご予約よろしくお願いします♪

最後までご覧頂きありがとうございました♪

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