エンタメコア 動画 腰痛改善 ストレッチ
腰痛改善ストレッチという事で、今回は大腿四頭筋という太ももの前にある筋肉のストレッチです！たった1分ですが、地獄のような過酷なストレッチです！！その代わり圧倒的な効果が出ますので是非行なってみてください♪
エンタメコア 動画 エンタメコア 動画 腰痛改善！！セルフマッサージをご紹介します！
腰痛改善！セルフマッサージのご紹介！
エンタメコア 動画 腰痛解消ストレッチ
腰痛解消ストレッチのご紹介です。お尻が硬くなっている人オススメです。是非参考にしてみてください。
エンタメコア 動画 腰痛解消エクササイズ
腰痛のメカニズムや種類を説明してから、運動方法をご紹介しております。是非参考にしてみてください。
エンタメコア 動画 さらば！肩凝り！！
肩こり解消エクササイズのご紹介です。
エンタメコア 動画 肩こり解消ストレッチ第三弾
肩こり解消ストレッチ第三弾どうも〜♪エンタメボディN代表の高梨僚です！札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いを行っております。ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をお読みください。そろそ...
エンタメコア 動画 肩凝り解消ストレッチ第二弾
肩凝り解消ストレッチ第二弾どうも〜♪エンタメボディN代表の高梨僚です。札幌市の厚別区にあります新札幌という街でピラティスや整体を行い健康のお手伝いをしております。ピラティスについて詳しく知りたい方はこちらの記事をお読みください♪今回も肩こり...
エンタメコア 動画 肩こり解消ストレッチ
運動嫌いにおすすめの肩こり解消ストレッチをご紹介します。寝ながら30秒と簡単に行えます。是非チャックしてみて下さい♪
エンタメボディNについて 営業再開のお知らせ
エンタメボディNは6月1日から営業を再開致します。感染対策も国の基準をできる限り推奨して行なっております。自粛中のカラダの不調は是非エンタメボディNで整えましょう。
エンタメコア 動画 頑固な肩こりにはこれ！！肩こり解消エクササイズ
頑固な肩こりでお悩みの方必見です。エンタメボディN代表の高梨が、数多くの経験を経て、肩こり解消の方法をご紹介いたします。様々なパターンの運動やストレッチをご紹介しておりますので、是非ご参考にしてみて下さい。