エンタメコア 動画 肩こり解消エクササイズ
肩こりを解消するための運動をご紹介します。
エンタメコア 動画 エンタメボディNについて 営業時間変更のお知らせ
営業時間の変更のお知らせ
エンタメコア 動画 子供と遊びながら腰痛を改善する方法
子供と遊びながら腰痛を解消する方法
エンタメボディNについて コロナ感染防止メッセージアナウンスの導入
エンタメボディNではコロナ感染防止メッセージアナウンスの導入もいたしました。
エンタメコア 動画 子供と遊びながらウエストを細くする方法
子供と遊びながらウエストを細くする方法
エンタメコア 動画 お座りが出来る子供と遊びながらストレッチ
お座り出来るようになった子供と遊びながらストレッチ
エンタメボディNについて オンラインレッスン開始
エンタメボディNではオンラインレッスンを開始いたしました。ピラティスのグループレッスンを自宅で生配信で行います。初心者の方も大歓迎です。オンラインに必要なものやアプリもご紹介しておりますので、是非参考にして下さい。
エンタメコア 動画 子供と遊びながら運動シリーズ
子供と遊べる運動シリーズのご紹介です！今回はゴロゴロしながら遊びます♪子供よりも大人が笑ってしまう運動です！是非お子さんと笑いながら行ってみてください♪
エンタメコア 動画 腰を痛めない抱っこの方法
赤ちゃんや子供を抱っこして腰が痛くなったことはありませんか？？実は持ち方の癖が原因です。ちょっとしたコツで腰痛にならない方法がございますので是非参考にしてみてください。
エンタメコア 動画 産後腰痛の原因 評価方法からセルフケアまで
産後腰痛の一つの原因について、簡単な評価方法やセルフケアまでブログに書きました。YouTubeでもみれるようにリンクを貼り付けいますのでチェックしてみてください♪