1分間の追い込みワーク 激痩せ!プランク編

1分間の追い込みトレーニング 激痩せプランク編 エンタメコア 動画
1分間の追い込みトレーニング 激痩せプランク編

1分間の追い込みワーク 激痩せ!プランク編

どうも〜!!
エンタメボディNの高梨僚です。
今日もご覧頂き有り難うございます!
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。
札幌市でパーソナルトレーナーをお探しの方。
美容、痛み、自律神経のトラブルでお悩みの方。
是非一度、ご相談下さい。

メールはこちらから。
あなたの力になります。

では早速本題へ入りましょう♪

今回はプランク編です!!
ピラティスのエルボーサポートとサイドブリッジを行なっていきます!!
ピラティスでは、1分間も行うことはありません。笑
ですので、結構きついものがあります。
是非一緒に汗を流して、カラダを変えましょう♪

少しでも、参考になった方や面白いと思っていただけたら是非チャンネル登録よろしくお願いします。

チャンネル登録はこちらから。

最後に、こんな悩みをお待ちの方はいらっしゃいませんか?

・札幌市でパーソナルトレーナー探している。
・腰痛、膝痛、肩こりなど慢性的に痛みがある。
・ぐっすり寝られない。
・便秘、むくみ、冷えで困っている。
・美脚、美尻、二の腕、ウエストなど、美しくなりたい。
・猫背を治したい。
・どこに行っても変わらなかった。
・薬を使わない人生を歩みたい。

これらの悩みがある方は一度、ご相談だけでもお気軽にお申し付け下さい。

メールはこちら

電話での相談や、ご予約はこちら。

Webでのご予約はこちら

最後までご覧頂きありがとうございました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました