腰痛改善 連動性

腰痛改善 連動性 エンタメコア 動画
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エンタメボディN代表の高梨僚です。
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスや整体を行い健康のお手伝いをしております♪
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さぁ!ついに腰痛最終章です!!

この一週間腰痛ストレッチや運動を様々行なってきました。

しかし、あくまでも対処法として行なってきています。そこだけ間違わないようにしてください。

根本治療ではありません。

もっといえば、根本治療はカラダをみない限り基本的にあり得ないです。

これはほぼ間違い無いと思います。

なぜ人を見る必要があるのか。

それは、その人の癖を知るためです。

どのような環境で育ち、どのような思考の元今に至っているのか。

人それぞれ違います。

この過程と結果が大事です。

どの過程のエラーなのかを確認していき、もう一度学んでもらう。

これ以外に根本のアプローチはないのでは無いでしょうか。

巷には様々な方がいらっしゃいますが、私的に納得のいく見解はこの考え方くらいです。

その中の一つとして、連動性を挙げてみました。

連動性というのは、股関節を曲げたら骨盤は後ろに倒れ、背骨は丸くなるようなイメージです。

この要素の一つをご紹介します。

6分間の動画になりますので、お時間のある時にみてみてください。

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最後までご覧頂きありがとうございました。

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