コロナ対策第三弾!!手洗いをしながらコアを高める方法

コロナ対策第三弾!手洗いをしながらコアを高める方法 エンタメコア 動画
コロナ対策第三弾!手洗いをしながらコアを高める方法

どうも〜〜♪
エンタメボディNの高梨です!!

今日は手洗いをしながらコアを高める方法のご紹介です!!
コロナ対策としておりますが、実際に普段も毎日行っていますよね?

ですので手順は皆様ご存知かと思います!!
しかし!!
手洗いを手で行っておりませんか?

それでは、いずれ腱鞘炎になってしうんですよ!!
なってからではおそい!!
なる前から対策を考えなければならないんです!!

これがエンタメコア です!!

是非行ってみて下さい♪
まずは自分から♪♪

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