そうだ!美脚になろう!その4

美脚習慣その4 エンタメコア 動画
美脚習慣その4

そうだ!美脚になろう!その4

どうも〜♪
エンタメボディNの高梨僚です。
札幌市の厚別区にあります新札幌という街で、ピラティスと整体を行い健康のお手伝いをしております。
ピラティスについて詳しく知りたい方は、こちらの記事を参考にして頂けると幸いです♪

では早速本題に入りましょう!
今回はピラティスの四つ這いの運動が非常に多く含まれています!
よくよく考えると美脚というよりは、美尻に近い内容になりました。笑
しかし、美尻と美脚はどちらも必要な要素ですので、美脚のためにも必要な運動です!

是非頑張って下さい♪

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最後までご覧頂きありがとうございました♪

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